Sunaş Catering
Vücut metobolizması hayati işlevlerini devam ettirebilmek için besinlere ihtiyaç duyar. Besinlerden elde ettiğimiz protein, vitamin, mineraller, karbonhidratlar, yağlar ve diğer maddelerle, vücudumuz ihtiyaç duyduğu fonksiyonları yerine getirir. Ayrıca, besinler birer enerji kaynağıdır. Bu nedenle, hangi besinden hangi besin gruplarını, ne oranda aldığımız ve ne kadar enerji sağladığımız "Sağlıklı ve Dengeli Beslenme" açısından önemlidir.
Besin Değerleri ve Kalori Tablosu
Yandaki oklara tıklayarak besin değerleri ve kaloriler hakkında detaylı bilgi edinebilirsiniz.
Tatlı ve tuzlu su balıkları ile deniz ürünleri proteince zengin besinlerdir. Bu bölümde, balıkların ve deniz ürünlerinin 100 gramından ve 1 adetinden alacağınız kalori miktarını öğrenebilirsiniz.
cxgfdfghdfgh sdfgsdf gsdg sdfg g
